entrainement 4 Aout 2012 - Vacheresses les basses

[ronan mercenaire]

Le 4 aout vous êtes tous les bienvenus pour tous niveaux venez si possible avec votre tente et votre duvet
prenez votre matériel pour exercices pas d arme et
type full mais bonne condition physique demandé et bonne humeur pensez a prendre de quoi ripaille
le terrain se trouve a coté du Château de madame de Maintenon
chemin de la robinette 28130 Vacherresses les basses
pour plus d infos 0618511536
https://www.facebook.com/events/187950948000352/
cordialement

[Fedebehourd]

sujet déplacé

[ronan mercenaire]

merci

[Jean-Philippe]

présent avec fred en principe !

[Nicolas le rodeur]

je vais voir pour venir avec mon equipe , je te tien au jus

[Jean-Philippe]

l'entrainement du 28-29 juillet organisé par Christophe est reporté (voir le lien Facebook).

En revanche on va faire un entrainement non officiel samedi 28 pas trop loin du terrain de boules du Bois de Clamart. Au programme : travail orienté cardio 1 vs 1 à la barre d'ertalon en rounds de 1'30.